Składniki

Poradnik o kwasie salicylowym (BHA) w kosmetykach: różnica wobec AHA, skóra skłonna do trądziku, ostrożne wprowadzanie, filtr po kwasach oraz granica do lekarza.

Poradnik o witaminie C w kosmetykach: formy w INCI i ich stabilność, stężenie i pH, co o skuteczności mówią przeglądy badań, przechowywanie, łączenie ze składnikami, filtr i możliwe podrażnienia.

Poradnik o czytaniu składu INCI: skąd biorą się nazwy, reguła malejącej masy i granica 1%, baza, konserwanty, mity o parabenach, silikonach i alkoholu oraz alergeny zapachowe.

Poradnik o ceramidach: rola lipidów w barierze skóry, rodzaje (NP, AP, EOP), wyniki badań kremów i suplementów doustnych oraz wskazówki, jak stosować i oceniać efekty.

Poradnik o kwasie hialuronowym w kosmetykach: czym jest, jak działa jako humektant, co opisano w badaniach (masa cząsteczkowa, wnikanie), jak stosować i czym różni się od suplementu i zabiegu.

Filar o składnikach aktywnych: czym różnią się od bazy, co mówi kolejność na liście INCI, jak podzielić składniki według funkcji i kiedy sama pielęgnacja nie wystarczy.

Poradnik o retinolu: czym jest i czym różni się od retinoidów na receptę, co opisano w badaniach, jak ostrożnie go wprowadzać, podrażnienia, limity SCCS i bakuchiol.

Poradnik o niacynamidzie: czym jest, co opisano w badaniach (bariera, koloryt), jakie stężenia spotyka się w kosmetykach, jak go wprowadzać i na co uważać.